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gailen 发表于 2009-9-30 16:50

25种花草茶让你瘦下来

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!
　　1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
　　2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
　　3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
　　4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
　　5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
　　6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
　　7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
　　9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。
　　10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。
　　11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
　　12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
　　13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
　　14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。
　　15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
　　16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。
　　17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。
　　18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。
　　19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。
　　20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
　　21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
　　22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
　　23、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。
　　24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。
　　25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

morbid 发表于 2009-10-11 19:51

顶

我弄给女朋友看看

小月月 发表于 2009-10-15 19:32

好多花都买不到啊~我一直想买点花茶~

民灏荥 发表于 2010-1-11 17:59

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5.一张招聘海报（含X展架）。[/td][td]1.二个洽谈展位。
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账  号：1001 2171 0900 4769 622
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[color=#006400][b]温馨提示[/b]：[/color]1、企业招聘简章请采用Word文档的形式投放邮箱：[u]angell.hr@gmail.com[/u]。
              2、参展单位名称与参会海报的名称必须一致，参会当天如不相符将被罚款500元。
              3、应聘人员参加上海市所有现场招聘会均不需买门票。
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trd1982 发表于 2010-1-13 15:51

顶！！！LS的可以封了吧？？？:lol

啊牛 发表于 2010-1-15 17:52

那么多花都喝下来，快成花仙子了吧;P

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